Leicht in Bewegung kommen
Der Januar startet oft mit guten Vorsätzen: Nicht rauchen, gesünder essen, mehr bewegen. Im Februar ist davon oft schon nichts mehr zu spüren. Der Stress ist groß, wie soll das gehen ohne Zigarette und ohne Tiefkühlpizza – bei so wenig Zeit? Und dann erst das Wetter, da jagt man ja…